
Ingrédients :
Une bougie blanche
De l'encens d'ambre
Un cristal clair (comme le quartz)
Un morceau de parchemin
Une plume ou un stylo
Étapes :
Préparation :
Installez-vous dans un endroit calme, où vous ne serez pas dérangé.
Allumez la bougie blanche et l'encens d'ambre.
Placez le cristal devant vous.
Méditation...