26 octobre 2020

Retrouver la quiétude

Ingrédients

  • Trois bougies vertes
  • De l’encens de cannelle

Rituel

Asseyez-vous en pleine nature dans un lieu calme et reculé. Allumez les trois bougies ainsi que l’encens. Fermez les yeux et respirez profondément. Faites le vide dans votre esprit. Une fois que vous vous sentez détendu, réciter cette incantation :

« Esprits de la nature
Chassez ce stress qui mon ronge
Emplissez moi de toute votre quiétude
Afin que ma vie devienne meilleure. »

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